PSICOLOGÍA ADULTOS

Por supuesto, aquí tienes la traducción al castellano, manteniendo la palabra «encaix» sin traducir:

Las diferentes situaciones que las personas vivimos y afrontamos a lo largo de nuestro ciclo vital pueden conllevar, en algunas ocasiones, un desequilibrio psicológico y emocional. La mayoría de las veces podemos identificar los motivos de nuestro malestar y seremos capaces de activar los recursos personales de los que disponemos todos y cada uno de nosotros, y esto será suficiente para resolver la dificultad que estamos viviendo. Sin embargo, no siempre sucede de esta manera y la dificultad no se resuelve tal y como quisiéramos o necesitaríamos.

Si esta situación se repite, se agrava o se mantiene en el tiempo, es recomendable pedir ayuda especializada.

El objetivo de la psicoterapia es poder recuperar el equilibrio emocional y el bienestar personal.

La psicoterapia permite a la persona comprender, tratar y aliviar el malestar presente producido por conflictos internos y/o externos y así promover los cambios necesarios para resolver la dificultad.

En la psicoterapia individual, el psicólogo proporciona un espacio de diálogo, de escucha y acompañamiento donde la persona puede expresar todo lo referente a lo que le sucede.

La relación terapéutica que se establece será vital para poder avanzar en el proceso terapéutico. Esta se basará en la confianza, el respeto y la seguridad.

  • Malestar y/o desequilibrio emocional.
  • Falta de control y gestión de las emociones.
  • Autoestima y autoconcepto.
  • Crisis del ciclo vital (llegada del primer hijo/a, proximidad a la vejez).
  • Dependencia emocional.
  • Separación o divorcio.
  • Problemas o conflictos en las relaciones sociales.
  • Experiencias y vivencias traumáticas.
  • Dificultades en la gestión del estrés.
  • Dificultades en el entorno laboral y Burn-out.
  • Duelo.
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